Semillas De Chia (Calidad Premium)
PERFIL NUTRICIONAL
La razón por la que las semillas de chía son tan beneficiosas es porque son ricas en fibra, ácidos grasos omega-3, proteínas, vitaminas y minerales:
• Fibra dietética: 37,7g
• Proteínas: 4.4g
• Omega-3: 17552 mg
• Omega-6: 5787 mg
• Calcio: 631 mg
• Cobre: 0.2 mg
• Fósforo: 948 mg
• Potasio: 160 mg
• Zinc: 3.5 mg
También contiene ácidos grasos esenciales alfalinolenicos y linoleicos, mucina, estroncio, vitaminas A, B, E y D, y minerales como el sulfuro, hierro, yodo, magnesio, manganeso, niacina, tiamina y un buen puñado de antioxidantes.
Es el aliado ideal para hacer postres veganos de alto nivel nutritivo, por su caracter mucilaginoso, otorgando densidad a los preparados de mousses, yogures, helados, batidos, etc.
